如何预防乳房下垂？_0

2017-06-25 20:30:15 来源:

文章来源：第整形兵总医院激光整形医院

及时更换适合文胸

不管是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴适合的文胸都是必要的，它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大1些或有弹性。7个月时乳房的乳腺组织逐步发育到完全，此时好去买哺乳胸罩，里面有1种能换能洗的垫子，可以吸净渗漏出来的乳汁。产后乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，可有效托高乳房，起到塑胸的作用。

常常给乳晕作美容

怀孕期间，随着体内黄体酮的增加，乳晕色彩会变暗。因此，在孕期要对乳晕适当作1些护理，可以使用杏仁粉，加水轻轻推拿乳晕去除角质，随后再用水冲并加以推拿，可以使乳晕部份的表皮变得薄1些，色彩就会相应浅点。另外，也能够使用乳晕霜，它含有1些美白成份，使用起来会有些效果，也没有甚么副作用。如果坚持做适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，乳晕自然会逐步变淡。

正确喂奶，适时断奶

在哺乳期养成正确喂奶的好习惯，和适时给宝宝断奶，可是妈咪具有美胸的保证。有些女性不愿意用母乳豢养孩子，生怕毁了她们的体形。其实从医生们的经验来看，母乳豢养是不会使体形遭到任何不利的影响的，反而会使女性的形体变得更吸引人。哺乳能避免乳房缩小太快，从而减少乳房下垂的机会。

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